بارداری

با وجودی که روند بارداری یک واقعه فیزیولوژیک طبیعی است، اما این فرایند سازنده ممکن است بدن مادر را در معرض ریسک‌های گوناگونی قرار دهد. بدن مادر باردار در تکامل جسمانی خود برای زایمان نیاز به کمک اضافی دارد تا بدون تحمیل فشار و تنیدگی، مشکلات بی‌مورد و یا پیش از اندازه ایجاد نکند و ما در این دوران را به‌خوبی و خاطره‌ای خوش سپری نماید.
برنامه‌های موجود در دوره آموزش‌های بارداری و آمادگی برای زایمان پلتفرم آموزشی بهداشت تی وی به‌گونه‌ای تنظیم شده است که نیازهای هر مرحله از بدن و تغییرات و مشکلات احتمالی را به مادر یادآور و اطلاعات موردنیاز او را فراهم کند تا مادر بدون استرس و نگرانی بدنش را با شرایط دوران جدید سازگار کند.
بر اساس تحقیق و پژوهش از مراکز بهداشتی سراسر کشور، مشکلات کف لگن، عدم آشنایی با تکنیک‌های آرام‌سازی و تنفسی در بارداری، تمرینات روزمره بدنی برای آماده‌سازی ماهیچه‌ها و عضلات مرتبط با فرایند بارداری با ایجاد آگاهی و عادت به انجام روتین روزانه به مدت حداقل بیست دقیقه در روز می‌تواند بسیاری از تجارب ناخوشایند مادر را در حین زایمان کاهش و تسهیل نماید.
آنچه در این بخش خواهید آموخت مجموعه‌ای از اطلاعات ضروری در خصوص تغذیه در دوران بارداری، برنامه هفته‌به‌هفته، مراقبت‌های ویژه و پیشگیری از بیماری‌های این دوران مانند فشار خون، دیابت بارداری و… است که برای شما آگاهی و دانش لازم را به ارمغان خواهد آورد.