تمرینات بارداری
-
بارداری
آیا ورزش کردن در بارداری بر رشد مغز جنین تاثیر می‌گذارد؟
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهند که انجام ورزش‌های با شدت متوسط در دوران بارداری می‌تواند بر رشد مغز کودک تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
ورزش‌های مناسب برای بارداری چندقلویی
احتمالاً اخیراً پزشکتان به شما گفته است که چندقلو باردار هستید و باید وزنتان بیشتر شود، کالری بیشتری دریافت کنید…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
ورزش‌هایی که نباید در دوران بارداری انجام دهید!
وقتی متوجه می‌شوید که باردار هستید، شاید با خودتان فکر کنید که آیا باید از انجام برخی از فعالیت‌های بدنی…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
ورزش‌های دوران بارداری
فعالیت جسمانی در دوران بارداری فواید زیادی دارد که از آن جمله می‌توان به کاهش درد و جلوگیری از افزایش…
بیشتر بخوانید »