خطرات ورزش در بارداری
-
بارداری
آیا دویدن در دوران بارداری، خطرناک است؟
دویدن در دوران بارداری، هیچ خطری ندارد و حتی به شما کمک میکند تا بارداری سالم و تناسب وزن داشته…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
ورزشهایی که نباید در دوران بارداری انجام دهید!
وقتی متوجه میشوید که باردار هستید، شاید با خودتان فکر کنید که آیا باید از انجام برخی از فعالیتهای بدنی…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
ورزشکردن در دوران بارداری
فعالیت جسمانی در دوران بارداری برای مادر و جنین، بسیار مفید است. ورزش منظم در این دوران، در بهبود وضعیت…
بیشتر بخوانید »