خفگی در آب وان و سوختگی با بخار و آب جوش، اصلی‌ترین خطراتی هستند که کودک را در حمام تهدید می‌کنند.
اما با رعایت این چهار اصل طلایی می‌توانید از بروز این خطرات جلوگیری کنید:
- همیشه هنگام استحمام مراقب نوزادان، کودکان نوپا و بچه‌های زیر پنج سال باشید. هرگز این کودکان را به خردسالان یا خواهر و برادر بزرگ‌تر نسپارید. آن‌ها نمی‌دانند در مواقع اضطراری و اورژانسی چه واکنشی نشان دهند.
- قبل از اینکه کودک را داخل وان قرار دهید، دقت کنید دمای آب بین ۳۷ تا ۳۸ درجۀ سانتی‌گراد باشد. برای تشخیص دما از دماسنج، مچ دست یا آرنج خود استفاده کنید.
- همه چیز را از قبل آماده کنید تا بتوانید در طول مدت استحمام در کنار کودک باشید؛ حوله، فیس براش، پنبه، پوشک و لباس تمیز.
- حدود ۵-۱۰ دقیقه استحمام برای کودک کافی است. به‌محض تمام‌شدن استحمام، آب وان را خالی کنید.
* اگر کودک را در پایان روز حمام کنید، ممکن است استرس بگیرید؛ چون در پایان روز اغلب کارهای زیادی باید انجام دهید. وقتی هم‌زمان اتفاقات زیادی در حال رخ‌دادن هستند، خطر بروز آسیب‌ها و صدمات افزایش می‌یابد. اگر شما هم چنین شرایطی دارید، بهتر است برای سهولت کار، تغییری در برنامه‌های روتین خود ایجاد کنید.
جلوگیری از خفگی کودک در وان
خفگی کودک در وان حمام یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ کودکان زیر پنج سال است.
بچه‌های خیلی کوچک بیشتر در معرض خفگی در آب قرار دارند. چون سر آن‌ها سنگین‌تر است و زیر آب می‌رود. این کودکان ممکن است خیلی ناگهانی به داخل یا زیر آب سُر بخورند و حتی در آب با عمق چندسانتی متر، غرق شوند. همچنین ممکن است خیلی سریع – در عرض ۲۰ ثانیه – در آب خفه شوند. خردسالان ممکن است بدون سرفه و حتی شلپ‌شلپ در آب غرق شوند. پس حتی شاید متوجه نشوید که در معرض خطر هستند.
مراقبت جدی و شدید بزرگسالان، عامل اصلی جلوگیری از خفگی کودک در آب است.
با رعایت نکات زیر نیز می‌توانید ایمنی کودک را در حمام بیشتر کنید:
- مراقب عوامل حواس‌پرتی باشید که ممکن است شما را از وان دور کنند و گذشت زمان را فراموش کنید. تلفن همراه خود را در حالت بی‌صدا قرار دهید و آن را بیرون از حمام بگذارید.
- آب را به‌اندازه‌ای باز کنید که برای شست‌وشو و بازی کافی باشد. برای شستن کودکی که می‌تواند خودش بنشیند، عمق آب تا ناف او باشد، کفایت می‌کند.
- حتی اگر از صندلی یا گهواره در حمام استفاده می‌کنید، باز هم به‌شدت مراقب کودک باشید. صندلی حمام وسیلۀ ایمنی نیست و ممکن است بدون مراقبت شما برای کودک خطرساز باشد.
- اگر کف حمام، کف‌پوش ضدلغزش ندارد، حتماً تهیه کنید.
- زمانی از حمام و دستشویی استفاده نمی‌کنید، درهای این مکان‌ها را ببندید. به‌این‌ترتیب، خردسالان بدون حضور شما به شیر یا منابع آب دسترسی نخواهند داشت.
- درپوش وان یا سینک را در دسترس کودک قرار ندهید تا نتواند وان یا سینک را با آب پر کند.
- می‌توانید راهنمای مصور CPR را تهیه و آن را چاپ کنید و به دیوار داخل یا نزدیک حمام بزنید تا در صورت لزوم از آن استفاده کنید.
** هرگز حتی یک دقیقه هم کودک را در کنار آب تنها رها نکنید. همیشه در حمام در کنار او باشید و یک‌لحظه هم چشم از او برندارید. اگر زنگ در یا تلفن به صدا درآمد، کودک را در حوله بپیچید و با خود ببرید.
چگونه از سوختگی کودک در حمام جلوگیری کنید؟
خردسالان پوست بسیار حساسی دارند و آب جوش می‌تواند خیلی زود پوست آن‌ها را بسوزاند. دمای مناسب برای استحمام کودک بین ۳۷ تا ۳۸ درجه سانتی‌گراد است، اما بزرگسالان اغلب در دمای آب ۴۱ تا ۴۲ درجه استحمام می‌کنند.
بهترین راه جلوگیری از سوختگی کودک در حمام این است که دمای آب وان یا دوش حداکثر ۵۰ درجه سانتی‌گراد باشد، اما این دما، مناسب استحمام نیست و باید آب سرد را هم با آن ترکیب کنید تا دمای متعادل و مناسب به دست آید.
بنابراین، باید با دماسنج یا مچ دست و آرنج خود دمای آب را امتحان کنید. آب باید گرم باشد، اما پوست را نسوزاند. اگر وقتی آرنج خود را در آب قرار می‌دهید، قرمز شود، پس این دما برای پوست کودک بسیار بالا است و باید آب سرد به آن اضافه کنید.
توجه به نکات زیر نیز می‌تواند از سوختگی کودک در حمام جلوگیری کند:
- تا زمانی که دمای آب متعادل نشده است، کودک را داخل وان نگذارید.
- همیشه نخست، آب سرد را باز کنید.هرگز ابتدا وان را با آب گرم پر نکنید؛ چون ممکن است کودک دست یا پای خود را داخل آب کند و بسوزد. وان را کمی تکان دهید تا آب گرم و سرد با هم ترکیب شوند.
- اگر شیر آب میکسر دارید، آب سردوگرم را با هم باز کنید. دمای آب را به‌تدریج با افزودن آب گرم بیشتر افزایش دهید.اگر فقط آب گرم را باز کنید، ممکن است کودک دست یا پای خود را داخل آب کند و بسوزد.
- اگر شیر آب میکسر دارید، بعد از اتمام استحمام کودک، اهرم را به سمت آب سرد حرکت دهید. مراقب باشید کودک به اهرم دست نزد.
- دقت کنید که شیر آب گرم کاملاً بسته باشد.وقتی وان آماده شد، کمی آب سرد را باز کنید تا آب شیر کسی را نسوزاند.
- برای حفظ ایمنی کودک در حمام، برای منزل خود دستگاه‌های تعدیل دمای آب خریداری کنید. دربارۀ این موضوع تحقیق کنید و دستگاهی با مارک خوب، تهیه نمایید.
- هرگز کودک خود را به بچه‌ای بزرگ‌تر نسپارید که می‌تواند شیر آب گرم را باز کند.
- به‌هیچ‌وجه کودک را در حمام یا دستشویی تنها نگذارید؛ چون می‌تواند به‌راحتی شیر آب گرم را باز کند، اما ممکن است نتواند آن را ببندد.
والدین گرامی،
جهت کسب مهارت‌های لازم در هنگام بروز سوانح احتمالی برای نوزادان و یا شیرخواران می‌توانید به دوره آموزشی قدم نورسیده مبارک و همچنین ویدیوبوک قدم نورسیده مبارک مراجعه فرمایید تا ضمن دریافت اطلاعات لازم، اقدامات پیشگیرانه را نیز به عمل‌آورید تا به حفظ ایمنی فرزند دلبند خود در محیط خانه کمک کنید.
