مصرف فولیک اسید در بارداری
-
منابع طبیعی برای دریافت فولیکاسید در بارداری
فولات و فولیکاسید از انواع ویتامین B هستند که مصرف آنها در دوران بارداری، ضروری است و از بروز نقایص…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
راهنمای جامع تغذیه در دوران بارداری
اصول تغذیه سالم در دوران بارداری، تفاوتی با سایر اوقات ندارد: مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون…
بیشتر بخوانید »