آیا تابه‌حال دربارۀ زایمان در آب یا زایمان به کمک آب، چیزی شنیده‌اید؟
این روش، پیشرفتی اخیر در روش‌های زایمان است که در کنار سایر روش‌های رایج زایمان کاربرد دارد.
هدف از این ابداع این روش، آسان‌تر کردن روند زایمان طبیعی برای خانم‌هایی است که درد طولانی‌تری را تجربه می‌کنند.
شاید تصور کنید که این روش، جدید است، اما تاریخچۀ آن به سال ۱۸۰۰ میلادی بازمی‌گردد. این روش قدیمی زایمان، بیشتر از هر زمان دیگری به‌تازگی محبوبیت و رواج پیدا کرده است که بسیار آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده است.
در این روش، خانم باردار، اولین مرحله از زایمان را در آب گرم سپری می‌کند تا بدنش برای فرایند زایمان آماده شود.
زایمان در آب چیست؟
قطعاً همۀ شما با زایمان طبیعی و سزارین آشنا هستید. حالا زمان آن رسیده است تا با حقایقی دربارۀ زایمان در آب آشنا شوید.
در روش زایمان در آب، زمانی که درد زایمان شروع می‌شود، وارد وان یا استخر آب گرم با دمای ۸۰ تا ۱۰۰ درجه سانتی‌گراد می‌شوید. به‌این‌ترتیب، دردتان کاهش می‌یابد و زایمانی آسان‌تر و با درد کمتر خواهید داشت.
فواید زایمان در آب
به نظر شما، چه عاملی باعث محبوبیت و رواج زایمان در آب شده است؟ قطعاً، دلیل آن فواید و مزایای این روش بوده است. حالا به چند مورد از این مزایا اشاره می‌کنیم:
۱. زایمان در آب، آرامش‌بخش است.
حمام در وان آب گرم به شما آرامش می‌دهد و فرقی نمی‌کند که خسته هستید یا قاعدگی دردناک را تجربه می‌کنید.
به همین دلیل، زمانی که وارد مرحلۀ درد زایمان می‌شوید، ماندن در آب برایتان مفید و لذت‌بخش است. قطعاً می‌دانید که فرایند زایمان بسیار نگران‌کننده و آزاردهنده است و تحمل آن می‌تواند دشوار باشد. در واقع، این درد و اضطرابی که متحمل می‌شوید، تاب ناپذیر است. ازاین‌رو، در این مرحله، حمام آب گرم به شما آرامش می‌دهد. حتی برخی از ادعاها حاکی از آن است که زایمان در آب منجر به کاهش فشارخون مادر می‌شود.
۲. سرعت زایمان را افزایش می‌دهد.
بسیاری از زنان تمایل دارند روند زایمان تسریع پیدا کند که روش‌های مختلفی برای آن وجود دارد.
حالا اگر شما هم چنین تصمیمی دارید، پیشنهاد می‌کنیم از وان آب گرم استفاده کنید. یعنی اگر تمایل دارید درد زایمان روند طبیعی خود را طی کند و نمی‌خواهید از روش‌های مصنوعی استفاده کنید، ماندن در آب گرم، موجب آرامشتان می‌شود و تحمل درد را آسان‌تر می‌سازد.
۳. زایمان در آب راحت‌تر است.
زایمان به‌هیچ‌وجه فرایند آسانی نیست.
در واقع، باید درد و سختی زیادی را متحمل شوید. برای اینکه زایمان راحت‌تری داشته باشید، باید در وضعیت‌های بدنی خاصی قرار بگیرید. در حین زایمان طبیعی، به دلایل مختلفی نمی‌توانید هر حرکتی را انجام دهید. اما ماندن در آب گرم به شما کمک می‌کند تا زایمانی راحت‌تر را تجربه کنید و برای حرکت‌کردن و انتخاب وضعیتی راحت، آزادی عمل داشته باشید.
۴. نیاز به بیهوشی را کم می‌کند.
معمولاً برای تسکین درد زایمان طبیعی، شما را بیهوش می‌کنند.
اما با روش زایمان در آب که موجب تسکین درد می‌شود، ممکن است نیازی به بیهوشی نداشته باشید. در نتیجه، در کاهش درد و ناراحتی زایمان مؤثر است. پس اگر می‌خواهید به‌جای دارو و روش‌های مصنوعی از روش‌های طبیعی استفاده کنید، زایمان در آب بهترین گزینه است.
۵. با زایمان در آب دیگر نیازی به اپیزیوتومی ندارید.
اپیزیوتومی، روشی است که طی آن، برشی در ناحیۀ میان دوراه در نزدیک واژن ایجاد می‌شود که خروج نوزاد را آسان‌تر می‌سازد. حالا زمانی که در آب، زایمان می‌کنید، ناحیۀ پرینه گشاد می‌شود و در نتیجه، بدنتان برای فرایند پیش رو آمادگی لازم را به دست می‌آورد. در واقع با زایمان در آب، نه‌تنها نیازی به اپیزیوتومی و بخیه نخواهید داشت، بلکه پارگی واژن نیز کمتر می‌شود.
۶. مادر در فرایند زایمان مشارکت می‌کند.
معمولاً مادر به دلیل دردها و آسیب‌های جسمانی که در طول فرایند زایمان متحمل می‌شود، تمایل کمتری دارد تا در روند زایمان مشارکت داشته باشد.
اما روند زایمان در آب راحت‌تر از سایر روش‌های زایمان پیش می‌رود. به‌این‌ترتیب، می‌توانید درد را به بهتر تحمل کنید و جریان خون منظم‌تری داشته باشید؛ بنابراین، مشارکتی فعال در روند زایمان خواهید داشت.
۷. زایمان در آب برای نوزاد نیز مفید است.
نوزاد در رحم مادر و در مایع آمنیوتیک زندگی می‌کند. پس از تولد، محیط خارجی زندگی کودک به‌شدت تغییر می‌کند. این تغییر، در زایمان طبیعی بیشتر و چشمگیرتر است. اما در شرایطی که در آب‌زایمان می‌کنید، تغییر محیط نوزاد خیلی کمتر خواهد بود. در واقع، یکی دیگر از مزایای زایمان در آب این است که نوزاد از مایع آمنیوتیک وارد آب گرم می‌شود و این انتقال بسیار آهسته و تدریجی صورت می‌گیرد.
ازاین‌رو، زایمان در آب نسبت به روش‌های دیگر بسیار راحت‌تر است.
صرف‌نظر از تمام مزایای زایمان در آب، بهتر است کمی هم دربارۀ خطرات آن صحبت کنیم.
خطرات زایمان در آب
به‌طورکلی، زایمان در آب برای تمام افراد بی‌خطر است، اما همه این روش را انتخاب نمی‌کنند. در ادامه، به برخی از ملاحظات مربوط به زایمان در آب می‌پردازیم:
- در حاملگی‌های پرخطر ممکن است نیاز باشد مادر و کودک هر دو تحت‌نظر شدید باشند که در فرایند زایمان در آب، چنین امکانی وجود ندارد.
- زایمان در آب ممکن است برای بارداری چندقلویی، گزینۀ مناسبی نباشد.
- آلودگی آب بر اثر ترشحات واژن می‌تواند خطر عفونت نوزاد را افزایش دهد.
- اگر فرایند زایمان بادقت صورت نگیرد، ممکن است آب وارد دهان و بدن نوزاد شود.
پس توصیه می‌کنیم قبل از انتخاب این روش، با پزشکتان مشورت کنید.
زایمان در آب، گزینۀ خوبی برای مادرانی است که به دنبال زایمان طبیعی راحت و خوشایند هستند. این روش، تمام مراحل زایمان را برایتان آسان‌تر می‌سازد. به‌طورکلی، زایمان در آب برای تمام خانم‌هایی که بارداری کم خطری دارند، ایمن و حتی مفید است. اما فقط پزشک می‌تواند تشخیص دهد که زایمان در آب برای شما مناسب است یا خیر. بنابراین، با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا دربارۀ روش زایمان خود، تصمیمی عاقلانه بگیرید. همچنین، حتماً اولویت‌های خود را با پزشکتان در میان بگذارید.
ضمن اینکه، حتما دوره‌های آموزشی مربوط به زایمان را در وب‌سایت بهداشت تی‌وی، بخش دوره مجازی آمادگی برای زایمان تماشا بفرمایید.
