قدم نورسیده مبارک: راهنمای جامع مراقبت از نوزاد
اما برنامه‌ریزی و آگاهی برای مقابله با چالش‌های دوران نوزادی فراموش نشود!
چرا قدم نورسیده مبارک، کامل‌ترین مرجع مراقبت از نوزاد است؟
پدر و مادر شدن برای اولین‌بار، سفری خطیر و پر از چالش‌ها، پرسش‌ها و نگرانی‌های متعدد است. همین که این تجربه تحول‌آفرین را آغاز می‌کنید، یاری گرفتن از یک راهنمای کاربلد و علمی، برخورداری از یک سیستم حمایتی و اعتماد به غریزه خود، بسیار چالش‌برانگیز می‌شود.
اما باید بدانید که می‌توانید با پرداختن به این چالش‌ها، پرسش‌ها و نگرانی‌های شایع، اعتمادبه‌نفس کافی را به‌دست آورید. همچنین می‌توانید تصمیمات آگاهانه و به‌موقع بگیرید و بهترین مراقبت ممکن را از کودک خود در دوران شیرخواری به عمل آورید. حالا که برای اولین‌بار این سفر را آغاز می‌کنید، طبیعی است که احساساتی مانند غرق‌شدن و عدم‌اطمینان به غریزه خود را تجربه نمایید.
بسیار مهم است که به یاد داشته باشید در مواجهه با این چالش‌ها، تنها نیستید و دریافت حمایت از متخصصان و کارشناسان سلامت، در این مسیر به شما یاری خواهد کرد. همچنین، با تماشای دوره قدم نورسیده مبارک که در دو بخش، فیلم و ویدئو بوک در دسترس است، می‌توانید نگرانی‌های شایع خود را مرتفع سازید. بعلاوه، می‌توانید با تماشای این دوره، مهارت‌های لازم برای رفع نیازهای روزانه نوزاد، گرفتن بادگلو پس از تغذیه، روش‌های مرسوم شیردهی، نحوۀ استفاده از وسایل کمکی مثل فنجان یا سرنگ و حتی فینگر فیدینگ را فراگیرید.
به یاد داشته باشید، سفر شما به عنوان والدین در این مسیر همواره منحصربه‌فرد است و می‌توانید چالش‌های مختلف آن را فقط با عشق، صبر و حمایت، پشت سر بگذارید. تنها شادی‌ها و خاطرات زیبای آن است که در طول این مسیر زیبای فرزندپروری، برایتان به یادگار می‌مانند.
مباحثی که در دوره قدم نورسیده مبارک به آن‌ها پرداخته‌ایم:
مدیریت رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد
والدین جوان ممکن است نگران ارتقای رشد اجتماعی و عاطفی نوزاد باشند. آگاهی از مراحل و نیازهای مرحله‌به‌مرحله رشد نوزاد، پاسخ به نشانه‌های نیاز شیرخوار، چگونگی حمام‌کردن و نظافت شیرخوار، مسائل مربوط به کولیک و قولنج شکمی، زردی و دیگر علائم خطرناک نوزاد در این دوره گنجانده شده‌اند. میزان طبیعی خواب و استراحت، پیگیری معاینه‌های دوره‌ای ضروری و پاسخ به سؤالات و نگرانی‌های والدین از جمله مباحث دیگری هستند که با تماشای این دوره مفید پلتفرم بهداشت تی‌وی، از آن‌ها بهره‌مند خواهید شد. والدین عزیز با تماشای این دوره قادر خواهند بود از رشد سالم شیرخوار حمایت کنند. همچنین، آگاهی از این اطلاعات یعنی راهکارهای علمی و عملی مراقبت از نوزاد قبل از تولد نوزاد موجب می‌شود تا میزان استرس ناشی از عدم شناخت نوزاد، آن‌ها را غافل‌گیر نکند.
مقابله با ناراحتی‌های احتمالی بدن مادر پس از زایمان
مادران جوان ممکن است پس از زایمان ناراحتی‌های فیزیکی مانند کمردرد یا دردهای عضلانی را تجربه کنند. می‌توانید با انجام ورزش‌های سبک که در پلتفرم بهداشت تی‌وی، در دسترس هستند و یا دریافت کمک از فردی حرفه‌ای، این نوع ناراحتی‌ها، دردهای بدنی، زخم‌های مربوط به زایمان و… را به میزان چشمگیری کاهش دهید.
همچنین، ممکن است بعد از زایمان دچار نوسانات هورمونی شوید. همین عارضه می تواند منجر به تغییرات خلقی و تغییرات عاطفی شود. می‌توانید با تقاضای حمایت عاطفی و تمرینات خودمراقبتی، این تغییرات را به‌خوبی مدیریت نمایید.
مدیریت تغذیه کافی و مناسب شیرخوار
تغذیه با شیر مادر، مدیریت حساسیت‌ها یا مقاومت نوزاد در برابر تغذیه می‌تواند برای والدین جوان دلهره‌آور باشد. این که چند بار و چگونه نوزاد به طرز صحیح به مکیدن پستان مادر مشغول شود. یا چگونه به شکل صحیح در آغوش گرفته شود. مقدار و تعداد دفعات ادرارکردن نوزاد چقدر است. نشانه‌های سیری و گرسنگی نوزاد چیست و علائم گریه و بی‌قراری نوزاد کدام‌اند. همگی چالش‌هایی هستند که در فیلم آموزشی و کتاب صوتی – تصویری قدم نورسیده مبارک، به آن‌ها پرداخته‌ایم.
تمام مباحث بالا در خصوص مراقبت از نوزاد در فیلم آموزشی و ویدئو بوک قدم نورسیده مبارک به طور کامل شرح داده شده‌اند. فهرست عناوین آن‌ها را می‌توانید در وب‌سایت بهداشت تی‌وی، مشاهده نمایید.
