در دوران بارداری، مراجعۀ حضوری به مطب پزشک برای بررسی وضعیت سلامتی خودتان و نوزادتان بسیار اهمیت دارد.
پزشک یا ماما می‌تواند میزان رشد جنین را بررسی و بیماری‌ها یا خطرات احتمالی شناسایی کند که ممکن است سلامت جسم و روح خودتان و جنین را تهدید کنند. به‌این‌ترتیب، اگر مشکلی وجود داشته باشد، می‌توان همان ابتدا آن را تشخیص داد و درمان کرد.
در این مراجعات حضوری می‌توانید نگرانی‌های خود را بیان کنید و سؤالات خود پیرامون بارداری، درد زایمان، زایمان و اولین تجربۀ فرزندآوری را از پزشکتان بپرسید. همچنین، می‌توانید برای حفظ سلامتی و سبک زندگی سالم، ترک سیگار و کنترل وزن نیز از پزشک کمک بگیرید.
در این معاینات دوران بارداری از وضعیت سلامتی خودتان آگاه می‌شوید و دربارۀ مراقبت‌های دوران بارداری مانند آزمایش‌های غربالگری و محل زایمان تصمیم‌گیری می‌کنید. اما دقت داشته باشید که بعضی از این ملاقات‌ها و آزمایش‌ها باید در زمان مشخصی از بارداری صورت گیرند.
**اگر تازه متوجه شدید و یا فکر می‌کنید که باردار هستید، برای آغاز مراقبت‌های دوران بارداری از همان ابتدا به یک پزشک عمومی مراجعه کنید. پزشک، آزمایش‌های روتین را برایتان تجویز می‌کند، وضعیت سلامتی شما را بررسی می‌نماید و شما را به یک ماما یا متخصص زنان و زایمان ارجاع می‌دهد.
در معاینات حضوری، پزشک چه مسائلی را بررسی می‌کند؟
باتوجه‌به اینکه در کدام هفتۀ بارداری قرار دارید، پزشک موارد زیر را بررسی و یا دربارۀ آن‌ها با شما صحبت خواهد کرد:
- مشخص‌کردن مرحلۀ بارداری و زمان زایمان
- بررسی سلامت عمومی و سابقۀ پزشکی مانند بارداری و زایمان قبلی
- وضعیت روحی، خلق‌وخو، سلامت روان و نشانه‌های افسردگی و اضطراب
- داروهای تجویزی، گیاهی و داروهای بدون نسخه
- سابقۀ آزمایش غربالگری دهانۀ رحم را بررسی می‌کند و در صورت نیاز، برای انجام آزمایش غربالگری در اوایل بارداری به شما نوبت می‌دهد.
- اندازه‌گیری فشارخون
- وضعیت ادرار
- اندازه‌گیری وزن و راهکارهای رسیدن به وزن مناسب بارداری
علاوه بر موارد بالا، پزشک، اقدامات زیر را هم انجام خواهد داد:
- اندازه‌گیری شکم و گوش‌دادن به ضربان قلب جنین
- تجویز آزمایش خون، غربالگری، سایر آزمایش‌های تشخیصی و بررسی نتایج
- دادن اطلاعاتی پیرامون تغذیۀ سالم و غذاهای ممنوع در دوران بارداری
- آگاهی از سبک زندگی شما و کمک به تغییر آن در صورت لزوم؛ مواردی مانند ترک سیگار، الکل یا سایر مواد مخدر
- آگاهی از شرایط محیط کار و منزل، شرایط خانوادگی و میزان حمایت آنان
- راهنمایی شما برای شرکت در کلاس‌های آمادگی برای زایمان برای یادگیری مسائلی مانند پوزیشن‌های زایمان و شیردهی
پزشک در معاینات ماه‌های بعدی دربارۀ مسائل زیر با شما صحبت و یا آن‌ها را بررسی خواهد کرد:
- احساسات شما؛ آیا نگران سلامت خود و جنین هستید؟
- حرکات، میزان رشد، وضعیت قرارگیری و ضربان قلب جنین
- علائم درد زایمان و روش‌های زایمان
- عوارض یا مشکلاتی مانند تولد نوزاد نارس
- زمان بردن نوزاد به خانه (البته درصورتی‌که در بیمارستان زایمان داشته باشید)
- تغذیه نوزاد با شیر مادر یا شیرخشک و ارائه اطلاعاتی پیرامون این مسائل
درصورتی‌که پزشکتان به موضوع موردنظر شما اشاره‌ای نکرد، می‌توانید سؤالاتی دربارۀ آن مسئله بپرسید و اطلاعات لازم را به دست آورید.
برای اینکه سؤالات خود را فراموش نکنید، بهتر است آن‌ها را یادداشت کنید تا در مراجعۀ بعدی از ماما یا پزشک بپرسید.
** اگر نگرانی خاصی برای بچه‌دارشدن دارید و یا مشکلی مانند خشونت خانوادگی در رابطۀ شما وجود دارد، دربارۀ این موارد نیز صحبت کنید. البته در بیشتر بیمارستان‌های دولتی دربارۀ خشونت خانوادگی در دوران بارداری، سؤالاتی از شما می‌پرسند. به‌این‌ترتیب می‌توانید در صورت نیاز از آن‌ها کمک بگیرید.
تعداد دفعات مراجعه به مطب پزشک برای معاینات بارداری
در اولین مراجعه، پزشک یا ماما برنامه‌ای در اختیارتان قرار می‌دهد که البته ممکن است در طی بارداری تغییر کند.
چنان چه در ۶ هفتۀ اول بارداری متوجه شدید باردار هستید و در اولین تجربۀ بارداری خود، بارداری کم‌خطر را تجربه می‌کنید، به‌احتمال زیاد ۸-۱۰ جلسه ملاقات با پزشک یا ماما برای شما کفایت می‌کند (منظور از بارداری کم‌خطر، شرایطی است که وزنتان در دوران بارداری طبیعی است و با هیچ‌گونه عوارض جسمی، روحی، جراحی یا ژنتیکی روبرو نیستید).
اگر در بارداری قبلی هیچ‌گونه عوارضی نداشتید، ممکن است به ۱-۲ جلسه ملاقات با پزشک یا ماما نیاز داشته باشید.
بسیاری از زنان تا هفتۀ ۲۸ بارداری، هر ۴-۶ هفته یک‌بار و تا هفتۀ ۳۶ بارداری، هر ۲-۳ هفته یک‌بار به مطب پزشک یا ماما مراجعه می‌کنند. مراجعات حضوری از این تاریخ تا زمان زایمان به هر هفته یا هر دو هفته یک‌بار افزایش می‌یابد.
باتوجه‌به وضعیت سلامتی خودتان و فرزندتان، تعداد و زمان مراجعات حضوری برای انجام معاینات بارداری ممکن است کمتر یا بیشتر شود. مثلاً، اگر بارداری پرخطر را تجربه می‌کنید، به‌احتمال زیاد تعداد دفعات معاینات دوران بارداری افزایش می‌یابد. پزشک یا ماما تعداد این ملاقات‌های حضوری را تعیین می‌کند (اگر یکی از این مشکلات را دارید، بارداری شما پرخطر است: وزن بالاتر از حد نرمال، بارداری دوقلو یا چندقلو، ابتلا به عوارض بارداری مانند مشکلات جسمی، روحی، ژنتیکی، جراحی و یا عوارض بارداری قبلی که ممکن است در بارداری فعلی مشکل‌ساز شوند).
در صورت امکان، از همسر، یکی از دوستان و یا اعضای خانواده خود درخواست کنید تا در این جلسات مراجعه برای معاینات دوران بارداری، شما را همراهی نمایند.
همراهتان می‌تواند اطلاعات دریافتی از سوی پزشک را به‌خاطر بسپارد، تجربۀ خود را با شما به اشتراک بگذارد و به شما کمک کند.
ضمناً، می‌توانید فیلم‌های دوره مجازی آمادگی برای زایمان را در وب‌سایت بهداشت تی‌وی تماشا نمایید.
