مصرف مکمل ها در دوران بارداری
-
منابع طبیعی برای دریافت فولیکاسید در بارداری
فولات و فولیکاسید از انواع ویتامین B هستند که مصرف آنها در دوران بارداری، ضروری است و از بروز نقایص…
بیشتر بخوانید » -
محدودیت مصرف ویتامینها در دوران بارداری
چدر دوران بارداری، مصرف ویتامینها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فولیکاسید برای رشد و تکامل جنین و سلامت…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
راهنمای جامع تغذیه در دوران بارداری
اصول تغذیه سالم در دوران بارداری، تفاوتی با سایر اوقات ندارد: مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
تغذیه مادر در دوران بارداری
در دوران بارداری، بدن مادر برای کمک به رشد و نمو جنین، دچار تغییراتی قابلتوجه مانند افزایش حجم خون، تشکیل…
بیشتر بخوانید »